PLAIN HARMONY

Voyage Sonore Sacré : créez votre bain sonore DIY

Introduction

Plongez dans un univers vibratoire où chaque souffle et chaque note vous emmènent vers une méditation profonde. Découvrez comment utiliser bols chantants, flûtes et paysages sonores pour composer votre propre thérapie sonore. Suivez un protocole simple pour enregistrer, mixer et partager vos voyages sonores DIY.

Description

Plongée dans l’univers vibratoire

Entrez dans un espace sacré où chaque son devient un guide intérieur. À travers l’exploration des fréquences, vous ressentirez l’énergie qui vous entoure et apprendrez les bases de la thérapie sonore DIY. Ce premier module vous initie aux principes fondamentaux du bain sonore.

Harmonisation du corps et de l’esprit

Découvrez comment les vibrations des bols chantants, flûtes et mantras favorisent détente profonde, réduction du stress et clarté mentale. Vous explorerez l’impact de chaque fréquence sur vos chakras et votre système nerveux pour retrouver un équilibre durable. Ces techniques simples s’intègrent facilement dans votre routine quotidienne.

Création guidée de votre bain sonore

Avancez pas à pas : sélection des instruments, enregistrement de vos pistes et montage de votre propre soundscape. Profitez de tutoriels pratiques, de ressources audio téléchargeables et de retours personnalisés pour affiner votre création. À la fin du cours, vous partagerez votre voyage sonore unique avec la communauté.

Zénitude Coaching