PLAIN HARMONY

Kinésithérapie

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Avantages

  • Mobilité améliorée
  • Douleur réduite
  • Posture corrigée
  • Prévention blessures

Introduction

La kinésithérapie est une approche manuelle spécialisée qui combine massage thérapeutique et mobilisations articulaires pour soulager la douleur, améliorer la mobilité et restaurer la fonction musculaire et articulaire.

Description

La kinésithérapie agit sur les muscles, les articulations et les tissus mous afin de rétablir un équilibre fonctionnel. Par des mobilisations spécifiques et un travail sur la biomécanique, elle corrige les déséquilibres posturaux, réduit la douleur et favorise une meilleure amplitude de mouvement.

Cette technique est particulièrement indiquée pour les troubles musculosquelettiques tels que les douleurs cervicales, lombaires, tendinites et entorses. Elle est également bénéfique en phase de réhabilitation après une blessure sportive ou un accident, facilitant le retour progressif à l’activité physique.

La kinésithérapie ne se limite pas au traitement : elle joue aussi un rôle préventif en améliorant la souplesse articulaire, en diminuant les tensions chroniques et en aidant à prévenir les récidives de blessures.

Foire aux questions

Douleurs musculosquelettiques, raideurs articulaires, tendinites, entorses.

Les mobilisations sont adaptées et visent à soulager la douleur, non à l’augmenter.

Le massage relaxant vise la détente, la kinésithérapie rétablit la fonction articulaire et musculaire.

Oui, en corrigeant la posture et en optimisant la mobilité.

Selon la condition : 1 fois/semaine pour réhabilitation, toutes les 4–6 semaines pour l’entretien.



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